随着季节轮转，冷暖空气频繁交锋，人体的“正气”很容易被外邪侵袭，感冒、咳嗽、乏力等不适接踵而至。瑶医自古便有“天人合一”的养生理念，认为人体的“三元”（精、气、[详细]

冬季天寒地冻，人体阳气内敛，腠理闭合，再加上大家偏爱羊肉、火锅等温热食物，运动量又减少，很容易出现“外寒内热”的状态——体外畏寒肢冷，体内积热郁火，进而引发腹胀[详细]

在日常生活中，你是否有过这样的经历：情绪激动时大口喘气，随后突然感到胸闷、头晕、手脚发麻，甚至指尖有针刺般的感觉？很多人会误以为这是心脏出了问题，实则不然——这[详细]

有人说“千金难买老来瘦”，清瘦的身形意味着少生病；也有人觉得“胖点更抗造”，圆润的体态代表着身体硬朗。其实，对于老年人而言，体重并非越胖越好，也绝非越瘦越佳。“[详细]

天气寒冷，咳嗽、流涕的患者骤然增多。很多人出现不适症状时，都会下意识说一句“我感冒了”，随便买点感冒药应付了事。但你可能不知道，你以为的“感冒”，很可能是流感，[详细]

随着天气越来越冷，不少女性会被畏寒怕冷、小腹冷痛、手脚冰凉等不适缠上，这往往与宫寒息息相关。宫寒不仅会让身体饱受冬日煎熬，还可能影响气血运行，成为月经不调、痛经[详细]

冬季季节性情感障碍（SAD）是一种常见心理状态，冬季日照减少、昼短夜长，会导致大脑中调节情绪的“快乐激素”血清素分泌下降，而控制睡眠的褪黑素分泌紊乱，再加上新陈[详细]

1月8日晚18：30王可心医生将进行主题为：穴位埋线与减重管理的直播。敬请关注（扫描下方二维码即可进入直播）毕业于北京中医学院中医专业;河北北方学院中西医结合专[详细]

“小寒大寒，冻成一团”，小寒虽名为“小”，却是一年之中阴邪最盛、寒气最烈的时节。此时阳气蛰伏，阴寒之气弥漫，人体的阳气也处于内敛状态，若防寒不当，寒邪极易侵入体[详细]

秋冬季节，气温转凉，不少糖尿病患者会发现自己的血糖像“过山车”一样，忽高忽低难以控制。明明和往常一样用药、饮食，血糖却还是不听话，这究竟是怎么回事？01 [详细]