很多人认为饮水量和排尿速度、排毒效率成正比。但这个被广泛认可的养生观念，藏着一个容易被忽视的健康冷知识：肾脏的滤过能力存在固定上限，过量、过快饮水，不仅无法加速代谢排毒，还会引发水中毒，加重身体代谢负担。[详细]

流鼻血是生活中十分常见的突发状况，尤其是在干燥的季节。遇到流鼻血，几乎所有人的第一反应都是赶紧仰头，再塞上纸巾，但是你知道吗：流鼻血时仰头，不仅无法有效止血，还会埋下健康隐患。[详细]

肝脏是人体的“代谢工厂”，承担着解毒、合成、代谢等重要功能，且肝脏没有痛觉神经，早期病变往往难以察觉。但手部作为人体的“健康镜子”，会因肝脏功能变化呈现出细微信号，学会观察手部细节，能帮我们及时捕捉肝脏的健康预警，早发现、早干预。[详细]

关节液变“稠”，润滑不足：关节腔内有一种叫“滑液”的液体，起到润滑关节、减少摩擦的作用。低温可能会让滑液的流动性变差，就像机油在冬天会变稠一样，关节活动时的摩擦力增大，自然会感觉不舒服。[详细]

过敏即人体接触某一过敏物质时,出现某一组织或器官,甚至全身性的强烈反应,造成器官功能障碍或组织损伤的一类情况。[详细]

你是否注意过耳垂上的褶皱？一条不起眼的斜纹，可能正悄悄传递着高血脂的信号，甚至关联着心血管健康风险。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]

12月1日是世界艾滋病日，红丝带飘扬的背后，是对生命的敬畏，对健康的守护，更承载着全社会终结艾滋的共同心愿。[详细]

瑶医药学是中华民族医药学百花园中的一枝奇葩，是瑶族人民长期与疾病作斗争的经验总结。千百年来，瑶医药学为瑶族人民乃至各民族人民的生存繁衍、经济发展和社会进步所做的贡献令世人瞩目。 [详细]