入夏之后，气温节节攀升，空气湿度大幅增加，很多人明明没熬夜、没劳累，却总被各种不适缠身：早上起床昏沉赖床、浑身沉甸甸提不起劲，脸上爱出油冒痘、头发一天就油，食欲不振、腹胀犯懒，大便黏马桶、身体四肢浮肿……[详细]

炎炎夏日，高温潮湿的环境成了蚊子繁衍的温床。傍晚散步、夜间休息、开窗通风时，一不小心就会被蚊子偷袭。红包又痒又胀，越抓越难受，很多人忍不住用力抓挠，结果抓破皮肤引发红肿、发炎，甚至出现感染、过敏大包。[详细]

运用针灸、推拿、艾灸等中医外治法治疗：颈肩腰腿痛（颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节炎及各类软组织损伤等）；内科及亚健康调理（失眠、头痛、慢性胃肠功能紊乱、痛经等）；神经系统疾病（面瘫、中风后遗症等康复治疗）。[详细]

我们的牙齿最外层，包裹着一层牙釉质，这是人体最坚硬的组织，硬度堪比金刚石，也是牙齿的“保护铠甲”，负责隔绝细菌、冷热、酸甜刺激，保护内层的牙本质和牙髓。[详细]

在大众固有认知里，男性没有乳房、不会患乳腺疾病，更不会得乳腺癌。也正因这个根深蒂固的误区，很多男性出现胸部异常时，从不放在心上，甚至羞于检查，最终错失最佳治疗时机。[详细]

睡眠充足时，两种激素处于平衡状态，激素紊乱后，大脑会持续接收“饥饿信号”，尤其会渴望烧烤、油炸、甜品、奶茶、碳水等高热量、高升糖食物。这也是为什么熬夜的夜晚，总忍不住想吃宵夜，并非自制力差，而是身体激素在“迫使你进食”。[详细]

但很多人不知道，这对人人爱的“夏日黄金搭档”，也是急诊科、消化科夏季最常见的“致病组合”。每年夏天，都有大批市民因为一顿小龙虾配冰啤酒，突发腹痛、呕吐，紧急送医，甚至有人进展为重症胰腺炎，住进ICU抢救。[详细]

中医讲“肝主疏泄”，肝脏不只是代谢解毒的器官，更是全身气机、情绪、气血运行的“总调度”。肝气通畅，人的情绪舒展、消化正常、睡眠安稳；一旦长期压力大、爱生闷气、情绪压抑，就会导致肝失疏泄、气机阻滞，引发一系列全身不适症状。[详细]

超标吃盐是伤害血管的首要元凶，食盐中的钠离子过量堆积在体内，会增加血容量、升高血压，持续冲击脆弱的血管内皮，让原本光滑平整的血管壁变得粗糙破损。同时，高盐环境会加速血管平滑肌硬化，让血管失去弹性、变脆变硬，长期可诱发高血压、动脉硬化，大幅提升脑梗、脑出血风险。[详细]

国际禁毒日，提到毒品，很多人的固有印象还停留在海洛因、鸦片等传统毒品，认为毒品离日常生活十分遥远。但现如今，毒品早已褪去恐怖、刻板的外衣，不断迭代升级，化身零食、饮料、电子烟、网红药丸等日常物品，隐蔽性极强、迷惑性极高，尤其容易让青少年、年轻群体放松警惕，误入陷阱。[详细]