2006年中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为　　“世界上身体最健康的女性”　　中国瑶族被认定为　　“世界唯一没有妇科疾病的民族”　　另外瑶族妇女没有“做月子”之说　　生完孩子“三天出工”　　这都归功于瑶族泡浴　　除瑶族泡浴，瑶医足浴也同样对身体有好处　　瑶医足浴　　“瑶医足浴”疗法是足疗诸法中的一种，通过水的机械作用...[详细]

　　喝骨头汤能不能补钙?　　随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注如何科学合理地补充营养成分。骨头汤里含有大量钙质，是一个备受推崇的营养来源。但是很多人认为喝骨头汤可以直接补钙，这其实是一种误解。　　骨头汤通常是由动物的骨头、肉、蔬菜和水一起煮成的。在煮的过程中，骨头中的矿物质，如钙、镁和磷等，会逐渐释放到汤中。...[详细]

　　长出了一根白头发拔!　　住手!　　小心拔一根长十根　　相信很多人在拔白头发的时候，都有被身边人阻止过，而理由出奇的一致：拔一根长十根。这让我们都深信不疑，觉得拔一根白头发一定会长十根。那这到底是不是真的呢?如果是真的的话，有什么科学依据吗?总不能是拔白头发把周围的黑头发吓黑了吧。　　01白头发的形成原因　　首先，我...[详细]

　　饭后散步是一种常见的健身方式，很多人都喜欢在饭后散步来消化食物，锻炼身体。但是，对于饭后散步是否有益健康，有些人持不同的观点。　　饭后散步可以促进消化。经过一顿丰盛的饭菜，胃肠需要大量的血液和氧气来消化食物。而饭后散步可以促进血液循环和肠胃蠕动，有助于消化食物，减轻胃肠负担。同时，散步时还可以呼吸新鲜空气，促进新陈...[详细]

　万 |物 |充 |盈 小 |得 |圆 |满　　小满✿夏季养生　　小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳达黄经60，于每年公历5月20-22日交节。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁;民谚云"小满小满，江河渐满"。小...[详细]

　　全国学生营养日　　5月20日是我国全国学生营养日。这一天旨在倡导全社会关注学生健康饮食和营养问题，提高学生对营养知识的认知水平，促进孩子们健康成长。　　学生是祖国的未来，他们的健康成长是我们国家的未来。因此，保证学生的健康饮食和营养摄入是非常重要的。那么，如何保证学生的健康饮食呢?以下是一些实用的健康饮食建议：　　...[详细]

　　随着经济的发展和人们生活水平的提高，旅游逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。5月19日是中国旅游日，这一天被定为全国性的旅游宣传教育日，旨在推动旅游业的发展和促进旅游文化的传播。　　如果说，让小编推荐一个地方，那小编一定会推荐广西金秀瑶族自治县，去感受瑶族文化，体验好山好水好空气，康养身心!　　金秀是世界瑶族支系较...[详细]

　　经常掏耳朵好吗?　　对于洁癖的人来说　　一天不掏耳朵就难受　　那到底是经常掏耳朵保持清洁好?　　还是偶尔掏掏比较好呢?　　这份掏耳朵攻略，请查收　　首先，让我们来了解一下人耳朵的生理结构。人的耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分，其中外耳是我们能够看到的部分，它包括耳廓和外耳道。外耳道内壁有许多毛细胞和腺体，能够分泌耳垢...[详细]

　　许多人认为裸睡对健康有益，但是这一说法是否正确呢?在本文中，我们将探讨裸睡是否真的有益于健康。　　裸睡确实可以让人感到更舒适。在夏天，穿着太多的衣服容易让人感到闷热，而裸睡则可以让人感到凉爽。此外，裸睡也可以减少睡衣与床单之间的摩擦，使人更容易入睡。因此，从舒适度的角度来看，裸睡确实有益。　　裸睡还可以让皮肤呼吸更...[详细]

　　应广大患者朋友的就医需求，特别是针对肿瘤患者，瑶医肿瘤权威专家覃迅云教授将于2023年5月21日(周日)在沈阳德坤瑶医肿瘤医院出诊一天，届时有看诊需要的请抓紧挂号预约，名额有限。　　医院地址：沈阳市大东区大什字街7号(三盛轩饺子馆斜对面)　　预约电话：18698815942(微信同号)　　北京瑶医医院　　2023年...[详细]